العودة   منتديات عبير العراق - اجمل منتدى عراقي > منتديات عبير العراق العآئلية Family Forums > منتدى عبير للصحه 2016 - علاج طبي 2016 - اكتشافات صحية 2016

شجرة الشكر1معجبون

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-19-2015   #1 (permalink)
نبض آخر


الصورة الرمزية نبض آخر

الاقامه:  فَيْ قلبهُ
 
Neew لهذا السبب عليكم تناول المزيد من البيض



لهذا السبب عليكم تناول المزيد من البيض




لهذا السبب عليكم تناول المزيد




كثرت الدراسات المتعلقة بالبيض في العقود الماضية وتركزت معظمها على أن البيض يرفع من مستوى الكولسترول الغذائي في الدم. ولكن في بدايات هذا العام، أعيد النظر بالخطوط العريضة لهذه الدراسات ولم يعد الكولسترول الغذائي يعتبر مصدر خطر. ويعتبر البيض أحد أهم الأطعمة من ناحية احتوائه على المغذيات.

إليكم بعض أهم خصائص البيض:

يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتينات مما يجعله مفيداً لخسارة الوزن وزيادة كمية العضلات في الجسم والتخفيض من ضغط الدم. إلى جانب ذلك، يحتوي البيض على كافة أنواع الأحماض الأمينية التي يحتاج إليها الجسم البشري.


يساهم تناول البيض في التقليل من خطر إصابتك بأمراض القلب والذبحة وغيرها من الأمراض لأنها غنية بالكولسترول المفيد الذي يحتاج إليه الجسم.

يحتوي البيض أيضاً على مادة الكولين التي يستعملها الجسم في بناء جدار الخلايا ويساهم في انتقال الإشارات العصبية. ويساعد البيض أيضاً في التقليل من مستوى التريغليسيريد في الدم مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب. يسهم البيض أيضاً في الحفاظ على صحة العينين بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامين A. لذا فإذا أردتم تحسين نوعية طعامكم فتناولوا المزيد من البيض.

gi`h hgsff ugd;l jkh,g hgl.d] lk hgfdq hgl.d] hgfdq hgsfj jkh,g



 
رٍوٍتـﮱـآ‘إْنـﮱـآ‘إْ أعجب بهذه المشاركة.
آخر مواضيعي

» حذف مدونه ,,
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 260 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 259 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 258 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 257 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 256 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 255 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 254 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 253 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 252 مترجمة للعربية 2016

 توقيع : نبض آخر

:

لا تكُن إلاّ مَع مَن يَفتخِرُ بوجُودِكَ ، ويصُونُ فُؤادَك ، كُن مَع مَن لا يَكونُ بِدونِك!


رد مع اقتباس
قديم 10-19-2015   #2 (permalink)
is৸κq


الاقامه:  مُتَشرِّدَة
 
افتراضي رد: لهذا السبب عليكم تناول المزيد من البيض



شُكرا أنِيقةْ لسمُوِّكْ ..|


 
آخر مواضيعي

» تحميل اغنية انا بحن للفنان صابر الرباعي 2017 ، جديد الفنان صابر الرباعي تحميل واستماع اغنية انا بحن 2016-2017
» كليب انا بحن للفنان صابر الرباعي 2017 ، جديد الفنان صابر الرباعي انا بحن 2016-2017
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - ياكل الناس الحلقة 2 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - ياكل الناس الحلقة 1 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 6 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 5 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 4 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 3 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 2 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 1 - 2016



رد مع اقتباس
قديم 10-19-2015   #3 (permalink)
نبض آخر


الصورة الرمزية نبض آخر

الاقامه:  فَيْ قلبهُ
 
افتراضي رد: لهذا السبب عليكم تناول المزيد من البيض



:



الشكر لك على المرور الجميل
وعلى المشآركه الاجمل
أسعدني توآآجدك كثيراً



 
آخر مواضيعي

» حذف مدونه ,,
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 260 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 259 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 258 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 257 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 256 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 255 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 254 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 253 مترجمة للعربية 2016
» مسلسل غيت Geet- Hui Sabse Parayi الحلقة 252 مترجمة للعربية 2016

 توقيع : نبض آخر

:

لا تكُن إلاّ مَع مَن يَفتخِرُ بوجُودِكَ ، ويصُونُ فُؤادَك ، كُن مَع مَن لا يَكونُ بِدونِك!


رد مع اقتباس
قديم 11-09-2015   #4 (permalink)
is৸κq


الاقامه:  مُتَشرِّدَة
 
افتراضي رد: لهذا السبب عليكم تناول المزيد من البيض



شُكرا أنِيقةْ لسمُوِّك

،'


 
آخر مواضيعي

» تحميل اغنية انا بحن للفنان صابر الرباعي 2017 ، جديد الفنان صابر الرباعي تحميل واستماع اغنية انا بحن 2016-2017
» كليب انا بحن للفنان صابر الرباعي 2017 ، جديد الفنان صابر الرباعي انا بحن 2016-2017
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - ياكل الناس الحلقة 2 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - ياكل الناس الحلقة 1 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 6 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 5 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 4 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 3 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 2 - 2016
» مسلسل حكايات سداسيات 2016 - روح روحي الحلقة 1 - 2016



رد مع اقتباس
قديم 11-10-2015   #5 (permalink)
رٍوٍتـﮱـآ‘إْنـﮱـآ‘إْ


الصورة الرمزية رٍوٍتـﮱـآ‘إْنـﮱـآ‘إْ

الاقامه:  عـــابــر سبيـــــــــــل
 
افتراضي رد: لهذا السبب عليكم تناول المزيد من البيض



طَرَحَ يّسَتَحَقً أًلٌمَتّأَبًعًة
شّكَِرًآ لَكٌَ
بُأٌنُتّظًأَرٌ أٌلَجَدَيُدُ أِلَقّأٌدَمٌ
وًّدَيَ قّبَلٌ رًدّيُ


 
آخر مواضيعي

» اخبار عبير العراق الفنية " إنجي أباظة تنضم لفريق عمل شطرنج في جزئه الثالث.
» اخبار عبير العراق الفنية " محامٍ يقف لبرنامج دينا الراقصة بالمرصاد
» اخبار عبير العراق الفنية " نانسي عجرم تطلق مجموعة فرفشة الخاصة بالأطفال
» اخبار عبير العراق الفنية " روجينا تواجه محمد رمضان في رمضان المقبل
» اخبار عبير العراق الفنية " لمار تنتقد ظاهرة اقتحام المنتجين السعوديين لأنفسهم في مجال التمثيل
» اخبار عبير العراق الفنية " هيفاء حسين تشارك في المسلسل شرباكة
» اخبار عبير العراق الفنية " وليد توفيق يواصل العمل على ألبومه الجديد من القاهرة
» اخبار عبير العراق الفنية " هل أنهى خالد يوسف وزوجته خلافاتهما
» اخبار عبير العراق الفنية " أحمد راتب يناقش الظواهر السلبية في المجتمع في مسلسله الإذاعي جحا وحواديته
» اخبار عبير العراق الفنية " محكمة الأطفال تعيد عواطف البدر إلى مسرح الطفل



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لهذا, المزيد, البيض, السبت, تناول, عليكم

مواضيع ذات صله منتدى عبير للصحه 2016 - علاج طبي 2016 - اكتشافات صحية 2016



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لهذه الأسباب تناول البيض النيء نبض آخر منتدى عبير للصحه 2016 - علاج طبي 2016 - اكتشافات صحية 2016 2 09-26-2015 09:15 AM
انشيلوتي : راموس لن يشارك أمام إسبانيول لهذا السبب Şђmôô5 ệňŞẳň اخبار رياضية عالمية 2016- اخبار رياضة اوربية 2016- اخبار الدوريات العالمية 2016 3 01-10-2015 12:45 PM
لهذا السبب ممنوع تصوير برج إيفل ليلاً Şђmôô5 ệňŞẳň من هنا وهناك |« From here and there 2 11-11-2014 07:15 PM
بوقرة يطمئن الجزائريين: تأهلنا للمونديال سليم لهذا السبب مشاغبة قويدرية اخبار الرياضة العراقية 2016 - اخبار الرياضية العربية 2016 - احداث والعاب رياضية 2016 4 12-25-2013 10:38 PM
لهذا السبب احبك زهره الربيع القصص والروايات والكتب - أجمل القصص والروايات والكتب العالمية -مكتبة عبير العراق 3 09-19-2012 08:43 AM


الساعة الآن 07:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 PL2